Das Angebot richtet sich an diejenigen, die Achtsamkeitspraxis mitbringen und ihre bisherigen Erfahrungen und die Übungen nutzen möchten, um sich persönlich oder beruflich weiter zu entwickeln.

Wir erarbeiten durch eine genaue Exploration die entsprechende Zielsetzung bzw. die Veränderungswünsche. Daraus entwickeln wir gemeinsam die sich daraus ergebenden Fragestellungen. Im Mittelpunkt stehen Ihre Stärken und Ihre Potentiale, die wir nutzen, um die Veränderungen anzustoßen und umzusetzen. Zudem unterstützen individuelle und passgenaue Übungen zwischen den Terminen den Prozess.

„Achtsamkeitsbasiertes Coaching“ beinhaltet 90-minütige Sitzungen à 75 € und kann Online über Zoom stattfinden.